TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som upprustar oss för utmaningarna. En metod måste vara att here fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra kognitiva verktyg. * Vi kan stärka en stark gemen